Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2024
|
79 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1662 kcal
|
Fedt: 87,88g | Prot.: 86,11g | Kulhyd.: 132,20g.
Morgenmad: Нутелла Шоколадная Паста, Тавр Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо, Самокат Круассан на Сливочном Масле , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Сметана , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Борщ с Говядиной. Aftensmad: Чай с Сахаром, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|