Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2024
|
80 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2800 kcal
|
Fedt: 87,82g | Prot.: 184,60g | Kulhyd.: 301,41g.
Morgenmad: Go On Protein Bar Cocoa & Chocolate, Ягодка Голубика, Coffee Flat White, Alesto Śliwki Suszone, Калоризатор Груша Конференция, Bakalland Orzechy Laskowe, Pilos Twarog Chudy Naturalny. Frokost: Auchan Warzywa na Patelnię, Coffee Flat White, Grill&Fun Steki Z Kurczaka. Aftensmad: Калоризатор Блины Дрожжевые На Молоке, Rolnik Fasola Biała , Auchan Kasza Jęczmienna Wiejska, Калоризатор Яйцо, Калоризатор Помидор, Квлоризатор Огурец, Ketchup. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|