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體脂28.8%
內臟脂肪4
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53 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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754 kcal
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Fedt: 21,76g | Prot.: 24,11g | Kulhyd.: 116,24g.
Morgenmad: 紅薯粉, 蜂蜜, 馬玉山 黃豆粉, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 光泉 無加糖黑豆漿, 萊爾富 美式咖啡. Frokost: 辣椒醬或辣醬, 獅子頭, 空心菜, 竹筍, 櫛瓜, 萬家香 大吟釀醬油, 台糖 大豆沙拉油, 全家 白飯. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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