Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2015
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 34,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2015:
|
1091 kcal
|
Fedt: 38,08g | Prot.: 99,97g | Kulhyd.: 86,37g.
Morgenmad: Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Говяжья Сосиска, Сыр Российский, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Хлеб. Frokost: Творог (Обезжиренный), Песочное Печенье. Aftensmad: Песочное Печенье, Хлеб, Творог (Полностью Обезжиренный). mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
xandrster's Vægt Historie
|