GingerHappy's Dagbog, 23 apr 24

Вчера тоже читмил и на ужин и на завтрак, хорошо хоть без плюса на весах) обед был хороший

49 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

735 kcal

Fedt: 13,94g | Prot.: 57,32g | Kulhyd.: 100,02g.   Morgenmad: Кокосовая Стружка, Dole Bananas, Califia Farms Organic Almond Milk Unsweetened, Foska Oats. Frokost: Творог 5%, Куриное Филе, Лук, Яичный Белок, Булгур. mere..

1507 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..