Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2024
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56,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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971 kcal
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Fedt: 36,16g | Prot.: 32,11g | Kulhyd.: 125,57g.
Morgenmad: Lidl Apfeltasche, Jacobs 3 in 1. Frokost: Gurke (mit Schale), K-Classic Smalgarden Butter, Jacobs 3 in 1, K-Classic Weizen Brötchen, K-Classic Maasdamer. Aftensmad: Meine Metzgerei Pulled Beef, K-Classic Weizen Brötchen. Snacks/Andet: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Korn Mühle Schoko Chips, Dolce Gusto Café au Lait, Süssli Birkenzucker 100 % Xylit, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. mere..
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stabil vægt
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