Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2024
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1981 kcal
|
Fedt: 101,23g | Prot.: 45,06g | Kulhyd.: 230,75g.
Morgenmad: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Коммунарка Конфеты Сорванец, Акконд Три-О. Frokost: Россия Щедрая Душа Maxibon, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Красная Цена Студень Сытный, Победа Шоколад Молочный с Вафельной Крошкой. Aftensmad: Акконд Делямусс Фундук, Пятерочка Слойка с Яблоком, Kisoy Соус Деликатесный Терияки, Kisoy Соус Деликатесный Кисло-Сладкий, Европа Свинина Нежная, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Andet: Магнит Яблоко, Спартак Конфеты Za Spartak с Йогуртом, Пятерочка Язычок Слоеный с Сахарной Посыпкой, Золотая Русь Золотой Сувенир, Сириус Драже , Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kuragenox's Vægt Historie
|