kamar454's Dagbog, 24 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2024
51,4 kg Indtil videre tabt: 2 kg.    Stadig tilbage: 1,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 april 2024:
1640 kcal Fedt: 55,14g | Prot.: 105,13g | Kulhyd.: 182,39g.   Morgenmad: Сыродел Сыр Адыгейский , Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Кукурузная Каша на Молоке. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Вареная. Aftensmad: Яшкино Крокант с Миндалем, Мёд, Першинский Творог 5%. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мандарин, Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. mere..
Tager 0,0 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kamar454's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.