kbrersz41's Dagbog, 25 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2024
49,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 4,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 april 2024:
1759 kcal Fedt: 92,43g | Prot.: 90,57g | Kulhyd.: 150,96g.   Morgenmad: Bal, Muz, Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Fıstık Ezmesi, Karışık Yeşil Salata, Yumurta, Ceviz. Aftensmad: Et Sote, Tam Buğday Ekmeği, Mantar Sote, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Süt, Züber Kakaolu Protein Bar. mere..
Taber 0,0 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kbrersz41's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.