Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2024
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
815 kcal
|
Fedt: 28,87g | Prot.: 25,60g | Kulhyd.: 120,41g.
Morgenmad: Seblak, Apel, ABC Sarden, Nabati Siip Keju, Kopi Luwak White Koffie Original, Nasi Putih, Tango Wafer Chocolate. mere..
|
|
1454 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 1 time, Ride Motorcykel - 1 time, Bruser - 25 minutter, Opvask - 15 minutter, Rive Blade - 15 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 13 timer og 5 minutter. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shindk1004's Vægt Historie
|