hello one two's Dagbog, 26 apr 24

hello one two's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2024

106,7 kg Indtil videre tabt: 12,3 kg. Stadig tilbage: 31,7 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 april 2024:

1789 kcal

Fedt: 83,96g | Prot.: 140,85g | Kulhyd.: 113,45g. Morgenmad: Aldi Putenbrustfilet Roulade, Mayonnaise, Grafschafter Roggenmischbrot, Kaffee. Frokost: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Aftensmad: Aldi Gorgonzola Pikant, Cocktailtomaten, Alnatura Vegetarische Bolognese, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Heidelbeeren, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack, Ehrmann Vanille Traum Kirsche. mere..

3160 kcal

Motion: Garmin - 24 timer. mere..

Taber 1,1 kg om Ugen

27 tilhængerne Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

hello one two's Vægt Historie

Se Hele Historikken

hello one two's Dagbog, 26 apr 24

Indsend en Kommentar

hello one two's Vægt Historie