borboleta#'s Dagbog, 26 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2024
70,9 kg Indtil videre tabt: 3,1 kg.    Stadig tilbage: 5,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 april 2024:
2259 kcal Fedt: 125,33g | Prot.: 140,65g | Kulhyd.: 144,70g.   Morgenmad: Blaubeeren, Laugenstange, Käse, Ja! Räucherlachs, Avocado, Spiegelei. Frokost: Barilla Base per Bolognese, Rinderhackfleisch, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Aftensmad: Avocado, Brot, Altenburger Ziegenrolle, La Paloma Thunfisch, Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Gemischter Salat, Zum Dorfkrug Balsamico Salatsauce. Snacks/Andet: Latte Macchiato, Gut & Günstig Butterkeks, Mandeln, Barista Erbsendrink, Espresso. mere..
150 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


borboleta#'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.