Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2024
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1361 kcal
|
Fedt: 61,03g | Prot.: 94,45g | Kulhyd.: 112,32g.
Morgenmad: Ülker Çikolata %80 Bitter, Tereyağı, Bal, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Namet Piliç Füme, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Sucuklu Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Frokost: Basmati Pilav, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Andet: Weider Glutamine, Proteinocean BCAA+, Hardline Kreatin, Sek Laktozsuz Yoğurt , Mangos, Çilek, Deli2go Protein Bar. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|