zhmakina89's Dagbog, 02 jan 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2016
61 kg Indtil videre tabt: 6 kg.    Stadig tilbage: 1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 januar 2016:
1326 kcal Fedt: 58,10g | Prot.: 42,25g | Kulhyd.: 134,94g.   Morgenmad: Кофе с Сахаром, Тысяча Озер Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Frokost: IL Патио Борщ, IL Патио Греческий Салат. Aftensmad: Салат Оливье. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Vilvi Сыр "Пруссия", Чай, Банан, Мандарины. mere..
1486 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


zhmakina89's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.