Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2024
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83,8 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2038 kcal
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Fedt: 109,78g | Prot.: 144,19g | Kulhyd.: 105,24g.
Morgenmad: Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Frokost: Aceite de Girasol, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Pechuga de Pollo, Pan Blanco. Aftensmad: Aceite de Girasol, Huevo, Eroski Lechuga Iceberg, Pan Integral Tostado, Tomates, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Ketchup Zero, Pechuga de Pollo, Mayonesa (Baja en Calorías), Hacendado Fajitas Integrales, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Tortitas de Arroz, Mercadona Guacamole. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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