|
|
2736 kcal
|
Fedt: 128,54g | Prot.: 87,99g | Kulhyd.: 320,26g.
Morgenmad: Twister Чипсы с Сыром, Кофемашина Латте, Flash Энергетик Бабл Гам, Банан. Frokost: Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%, ВкусВилл Котлеты Морковные, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский Новый" Подовый. Aftensmad: ВкусВилл Огурец Соленый, Плов с Курицей. Snacks/Andet: Baker House Тарталетки Десертные, Чай, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. mere..
|
|
3253 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 15 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 3 timer og 25 minutter, Hvile - 12 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mysya_sha's Vægt Historie
|