Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2024
|
104 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 40 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1353 kcal
|
Fedt: 68,00g | Prot.: 90,21g | Kulhyd.: 91,36g.
Morgenmad: Олейна Подсолнечное Масло , Лента Питахайя, Искра Моцарелла Ужурская, Дымов Ветчина Диетическая, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо. Frokost: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Азбука Вкуса Онигири с Копчёным Лососем, Фуджи Онигири с Креветкой. Aftensmad: Искра Моцарелла Ужурская, Дымов Ветчина Диетическая, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ёбатон Whey Protein. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Masha_Kryiska's Vægt Historie
|