|
-2 см в талии за неделю.
|
84 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1028 kcal
|
Fedt: 18,00g | Prot.: 150,90g | Kulhyd.: 46,75g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Ирмень Кефир 1%, Amino 1800 Be First. Frokost: Добрый Кока Кола без Сахара , Батончик Малина Барнаул. Aftensmad: Tree Of Life Life Isolate, Творог 0,3% 250 Гр + 150 Гр Йогурт 1,5%, Окское Яичный Белок. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Один раз жирный - жирный навсегда's Vægt Historie
|