nadinesievers84's Dagbog, 28 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2024
81,1 kg Indtil videre tabt: 16,9 kg.    Stadig tilbage: 1,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 april 2024:
1355 kcal Fedt: 80,82g | Prot.: 53,64g | Kulhyd.: 102,43g.   Morgenmad: Ananas, Brandt Schoko-Zwieback, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Aftensmad: Gut & Günstig Backofen Kroketten, Lukull Sauce Hollandaise, Spargel, Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel . mere..
2748 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,9 kg om Ugen

13 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nadinesievers84's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.