Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2024
|
105 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1146 kcal
|
Fedt: 19,90g | Prot.: 80,22g | Kulhyd.: 167,77g.
Morgenmad: Красная Цена Абрикос Сушенный без Косточки (Курага), Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Овсяная Каша на Воде, Банан. Frokost: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Индилайт Кампана Ветчина. Aftensmad: Мясновъ Яблоко Сушеное из Армении, Хурма Сушеная, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
- NAZIM -'s Vægt Historie
|