|
Надо возвращаться. Пока меня тут не было, поняла, что отвыкла - считать, снимать, да и вообще следить за питанием. Пока начинаю следить за питанием, следующий шаг - подсчёты и тарелочки. Это работает, главное - делать.
|
1903 kcal
|
Fedt: 93,50g | Prot.: 89,16g | Kulhyd.: 180,97g.
Morgenmad: Скрепыши Маршмеллоу, Миндаль Миндаль, Nutiva Кокосовый Сахар, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Frokost: Сахар, Coffee Like Капучино (300мл), Слойка с Яблоком, Слойка с Творогом, Добрянка Минтай в Кляре, Огурец (с Кожурой), Добрянка Минтай в Кляре. mere..
|
|