Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2024
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86,9 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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735 kcal
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Fedt: 27,42g | Prot.: 42,58g | Kulhyd.: 80,47g.
Morgenmad: Gut & Günstig Hähnchenbrust Classic, Rote Paprika, Schwarze Oliven, Salatgurke, Rama Margarine, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Eisbergsalat, Maggi Pfeffer Sauce, Nudeln (Gekocht), Schweinefilet. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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aufundnieder's Vægt Historie
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