elif1957's Dagbog, 28 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2024
52 kg Indtil videre tabt: 15 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 april 2024:
1578 kcal Fedt: 107,52g | Prot.: 65,10g | Kulhyd.: 97,49g.   Morgenmad: Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Ceviz, Tulum Peyniri, Lor Peyniri, Sahanda Yumurta. Aftensmad: Amigo Kaju Cevizi, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Zeytinyağı, Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Tatlı Salatalık Turşusu, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


elif1957's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.