Ростовщик's Dagbog, 03 jan 16

Ростовщик's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2016

93 kg Indtil videre tabt: 42 kg. Stadig tilbage: 13 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 januar 2016:

317 kcal

Fedt: 16,15g | Prot.: 28,45g | Kulhyd.: 12,61g. Morgenmad: Жареная или Запеченная Курица, Салат Оливье. Frokost: Черноголовка Тархун. mere..

2842 kcal

Motion: Svømning (Moderat) - 1 time, Sove - 9 timer, Hvile - 14 timer. mere..

Taber 7,7 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Ростовщик's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Ростовщик's Dagbog, 03 jan 16

Indsend en Kommentar

Ростовщик's Vægt Historie