Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2024
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88,5 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3097 kcal
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Fedt: 146,01g | Prot.: 152,80g | Kulhyd.: 279,81g.
Morgenmad: Caprimo Irish Cappuccino, Rios High Protein Ice Cream Double Chocolate, More Nutrition Protein Iced Coffee, Food For Future Bio Haferdrink, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst. Frokost: Subway Chicken Teriyaki. Aftensmad: Gemischter Salat, K-Classic Salat Dressing Joghurt Light., K-Classic Gouda, Breadies Kräuter Baguette, Gourmeat Hähnchen Geschnetzeltes. Snacks/Andet: More Nutrition Total Protein Nuss-Nougat Praliné, Rios Double-in, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Ferrero Yogurette Eis Mini, DM Bio Mandel Honig Schnitte. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Janina0286's Vægt Historie
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