Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2024
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
639 kcal
|
Fedt: 14,94g | Prot.: 46,67g | Kulhyd.: 77,91g.
Morgenmad: Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Листья Салата, Мой Белок Яичный , Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Frokost: Фуджи Яблоко . Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Сезонная . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgeniatokareva's Vægt Historie
|