Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2024
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46 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1293 kcal
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Fedt: 17,99g | Prot.: 51,01g | Kulhyd.: 231,64g.
Morgenmad: Unsere Schokoladen Streusel, Original, Äpfel, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Frokost: McDonald's Ketchup - 20ml, REWE Bio Maiswaffeln, Grüne Brechbohnen, Möhren, Mischgemüse. Aftensmad: Salzstangen, 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Ketchup. Snacks/Andet: REWE Bio Maiswaffeln, Milram Sour Cream, Bauernbrot, Maxi Nutrition High Protein Bar Chocolate Brownie. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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