Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2024
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1373 kcal
|
Fedt: 53,72g | Prot.: 145,84g | Kulhyd.: 57,54g.
Før-morgenmad: Naked Nutrition Pea Protein Powder. Morgenmad: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Tiramisu, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Formiddagsmad: Kroger Fried Chicken Breast. Frokost: Daisy Light Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Steak. mere..
|
|
1551 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GigiDunaway's Vægt Historie
|