Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2024
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84 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1359 kcal
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Fedt: 57,49g | Prot.: 75,65g | Kulhyd.: 125,07g.
Morgenmad: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Kölln Zartes Bircher, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. Frokost: Berger Bärlauchschinken, Dr. Almond Pfälzer Landbrot, Pink Lady Äpfel, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Lätta Lätta Joghurt. Aftensmad: Nick's Chocolate Wafer. mere..
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Tager 1,0 kg om Ugen
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#ungeschminkt's Vægt Historie
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