Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2024
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63,2 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1191 kcal
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Fedt: 10,28g | Prot.: 63,83g | Kulhyd.: 202,58g.
Morgenmad: Laugenstange, Arla Skyr Vanille, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Edeka Steinofen Brötchen, Lidl Heidelbeeren, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Penny Markt Haferflocken. mere..
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Taber 2,0 kg om Ugen
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