Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2024
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80,5 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1360 kcal
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Fedt: 53,89g | Prot.: 78,69g | Kulhyd.: 139,91g.
Frokost: Pomme Golden, Danone Hipro Citron, Weight Watchers Blanquette de Poulet Petits Légumes et Riz Créole . Aftensmad: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Feuille de Brick, Lindt Excellence Orange Amandes 70%, Soupe, Isio 4 Huile, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf Dur. Snacks/Andet: Carrefour Amandes , Casino Bonbons Tendres, Auchan Banane, LU Petit Écolier Chocolat Noir. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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