kirchgellersen's Dagbog, 29 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2024
71 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 april 2024:
1685 kcal Fedt: 60,27g | Prot.: 58,46g | Kulhyd.: 192,27g.   Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Cucina Parmigiano Reggiano, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt, Milfina Kondensmilch 10%, Maggi Tomaten Soße, Barilla Nudeln Gekocht, Steinhaus Tomaten-Mozzarella-Tortelli. Aftensmad: Aldi Trauben Kernlos, Ei, Rapsöl, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Andet: Riesling, Ritter Sport Edel-Vollmilch, Langnese Domino Eis. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kirchgellersen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.