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deve ser retenção
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81,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1942 kcal
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Fedt: 63,33g | Prot.: 103,49g | Kulhyd.: 235,54g.
Morgenmad: Coxinha, Pão na Chapa, Italac Leite Desnatado, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Frokost: Melancia, Royal Gelatina Sabor Morango , Tang Suco de Maracujá, Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Alface, Lentilhas Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Aftensmad: Tang Suco de Maracujá, Alface, Rabada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Coca-Cola Coca 30% Menos Açúcar , Panco Cream Cracker, Marilan Biscoito Amanteigado, Cruzília Queijo tipo Cottage, Taeq Pão Integral Castanha e Quinoa , Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate, Italac Leite Desnatado, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Carrefour Bolo de Brigadeiro , Café Pré-Adocicado com Açúcar. mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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andersonprs's Vægt Historie
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