Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2024
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3016 kcal
|
Fedt: 130,38g | Prot.: 159,66g | Kulhyd.: 236,72g.
Morgenmad: Green Meal Козинак Тыквенные Семечки, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Kagor Kagor Meteora, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Белая Дача Зелень, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Нектарин, Арбуз, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Греча с Котлетами из Индейки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Салат «Нисуаз» (без Соуса), Деликатеска Тунец Желтоперый. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|