Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2024
|
42,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
697 kcal
|
Fedt: 11,12g | Prot.: 12,05g | Kulhyd.: 148,43g.
Morgenmad: Яблоки (без Кожи), Мандарины, Помело, Магнит Банан. Frokost: Чай, Мандарины, Помело, Яблоки (без Кожи). Aftensmad: Чай, Kong Жевательные Конфеты со Вкусом Манго, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Авокадо Авокадо. Snacks/Andet: Golden Dessert Шоколад без Сахара со Стевией. mere..
|
|
173 kcal
|
Motion:
Bruser - 25 minutter, Samsung Health - 23 timer og 35 minutter. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|