|
вчера было шампанское, шашлык и торт
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1624 kcal
|
Fedt: 53,86g | Prot.: 71,25g | Kulhyd.: 205,43g.
Morgenmad: Sporty Груша в Карамели, Укроп, Кальве Майонез Легкий, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Твой Дом Шашлык из Индейки, Фаршированные Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза. Frokost: НЕВА Зефир без Сахара, Магнит Банан. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Магнит Банан, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Укроп, Клубника, Кальве Майонез Легкий, Вязанка Ветчина Филейская, Огурец (с Кожурой), Роллтон Пюре Быстрого Приготовления. Snacks/Andet: Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|