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1505 kcal
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Fedt: 43,50g | Prot.: 73,79g | Kulhyd.: 194,98g.
Morgenmad: Cannella, Milbona Bevanda di Soia, Crownfield Fiocchi d'Avena, Latte Arborea Ayo Yogurt Stracciatella. Frokost: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fesa di Tacchino. Aftensmad: Ramen. Snacks/Andet: Scotti Ciocco e Riso Barretta . mere..
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 Kommentarer
30 apr 24 af medlem: AgataTeraz
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Ciao Roberto!! È da un po’ che non vedevo i tuoi post! Tutto bene?!😊
30 apr 24 af medlem: Chiara.D.89
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Ciao!
Sì, tutto bene.. Grazie per l’interessamento ☺️
Avevo un po’ allentato, ma ora mi rimetto in riga 😉
01 maj 24 af medlem: roberto_DIESEL
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robiii buongiorno quanto tempo 😊tutto bene ? 😊
01 maj 24 af medlem: simosicily
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Buongiorno a te!! 😊
Si, tutto bene e belli carichi!!
01 maj 24 af medlem: roberto_DIESEL
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Ci sta un momento di stallo…Anch’io a gennaio ho ripreso ad allenarmi dopo un anno e mezzo di stop!!L’importante è riprendere le buone abitudini!!☺️💪🏻
01 maj 24 af medlem: Chiara.D.89
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01 maj 24 af medlem: roberto_DIESEL
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01 maj 24 af medlem: Fujiko83
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01 maj 24 af medlem: roberto_DIESEL
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