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514 kcal
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Fedt: 11,62g | Prot.: 80,08g | Kulhyd.: 25,38g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Quäse Protein, Ei, Spitzkohl, Möhren, Hähnchenbrustfilet. mere..
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