|
kahvaltı tarzını sevdiğim doğrudur :D mantarlı omlet yumurtasız menemen ve bol yeşillik :P ekmek yok.
|
946 kcal
|
Fedt: 45,18g | Prot.: 99,06g | Kulhyd.: 37,46g.
Morgenmad: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Taşlık. Frokost: Midye Dolma. Aftensmad: Biber Kızartması, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Snacks/Andet: Ceviz, Min Kurutulmuş Çilek. mere..
|
|
1756 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Sove - 9 timer, Hvile - 14 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Kahvaltı en güzel öğündür
30 apr 24 af medlem: Emre DURGUN
|
Kahvaltı yapmayan biri olarak kahvaltılık tüketmeyi seviyorum. Öğünden sayılır mı? 😂
30 apr 24 af medlem: Tuğçe A.
|
Kahvaltılığın saati olmaz bence. Yatmadan midem kazınır kahvaltı hazırlardım kendime. Ama şimdi aralıklı oruç yapıyorum kahvaltıyı 12 yada 14:00 de yapıyorum saat
30 apr 24 af medlem: Emre DURGUN
|
Bencede kahvaltının saati yok. Bende gece midem kazınınca domates peynir zeytin sandviç yapardım. Ama artık diyetteyim. Ben aralıklı orucu yapamıyorum. Benim bünyeye uygun gelmedi. Bir anda açlıktan bayılacak gibi oluyorum. Bana atıştırmalık şart😂
30 apr 24 af medlem: Tuğçe A.
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|