Merlin008's Dagbog, 01 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2024
100,1 kg Indtil videre tabt: 33 kg.    Stadig tilbage: 1,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 maj 2024:
1890 kcal Fedt: 86,49g | Prot.: 110,74g | Kulhyd.: 153,58g.   Morgenmad: Bresso Feine Kräuter, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Fol Epi Cremig Zart & Mild, REWE Bauern Brötchen, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Frokost: Schweinenackensteak. Før aftensmad: McDonald's Pommes Frites Klein, Rindersteak, Brötchen. Aftensmad: Farmer Erdnüsse im Teigmantel. mere..
14046 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Merlin008's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.