|
Сегодня с утра я навиляла уже на 7 с лишним шагов 💪 Среда - день разгрузочный. Буду кушать ряженку, творог, огурцы и немного фруктов ❤️
|
1070 kcal
|
Fedt: 50,83g | Prot.: 79,91g | Kulhyd.: 73,07g.
Morgenmad: Бахетле Манник Классический, Pretto Сыр Рикотта, Ветчина, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Кофе с Молоком. Frokost: Село Зелёное Творог Зернистый, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%. mere..
|
|
 Kommentarer
Приятно провести время 🤤😝☕✌️
01 maj 24 af medlem: Nagnetatel
|
Спасибо, мой дорогой ❤️❤️❤️
01 maj 24 af medlem: Маргарита(Маруся)
|
Я завтра подсяду.... На жижу.....
☕✌️☕✌️☕
01 maj 24 af medlem: Nagnetatel
|
А на чем будешь разгружаться?)
01 maj 24 af medlem: Маргарита(Маруся)
|
Ну скорее всего много воды, много чая и кофе... Остальное под вопросом... Скорее всего, ничего не будет больше...
Только вода..
Пей вода, еш вода........... Никогда 😝
По хорошему бы творог, и йогурт...
🤔☕✌️
01 maj 24 af medlem: Nagnetatel
|
Блин, тяжко на воде(((( не мучь себя, добавь чего-нибудь 😘
01 maj 24 af medlem: Маргарита(Маруся)
|
Да нормально всё будет.. Не исчезну 😝
☕✌️
01 maj 24 af medlem: Nagnetatel
|
02 maj 24 af medlem: eka1165
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Маргарита(Маруся)'s Vægt Historie
|