Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2024
|
117,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3645 kcal
|
Fedt: 121,47g | Prot.: 227,08g | Kulhyd.: 411,79g.
Morgenmad: Русский Хлеб Хлеб Черный, Свиная Корейка (Целая, Постная), Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Frokost: Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Окей Свинина Постная. Aftensmad: Русский Хлеб Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Яшкино Крендельки Бретцель в Молочном Шоколаде, Банан, Яблоко, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Перекресток Яблоко Гала, Перекресток Яблоко Гала. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|