|
83/67/87
85,5/52,5
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2177 kcal
|
Fedt: 42,49g | Prot.: 128,88g | Kulhyd.: 318,17g.
Morgenmad: Delisse Пастила с Мармеладом, Клубника, Мёд, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Грецкие Орехи. Frokost: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Редис, Благодей Квас Традиционный. Aftensmad: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Окей Груша Конференс, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|