Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2024
|
109,8 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1849 kcal
|
Fedt: 81,60g | Prot.: 74,61g | Kulhyd.: 164,21g.
Morgenmad: Луговая Свежесть Сыр Российский, Лук, Помидоры, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Магнит Батон "Молочный Новый", 6 Соток Огурцы Маринованные. Frokost: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Щи. Aftensmad: Помидоры, Пятерочка Сахар, Яичный Белок, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Mr. Craft Яблочный Сидр Полусладкий, Лебедянь Творог Обезжиренный, Кекс печем сами. Snacks/Andet: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Магнит Яблоко. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|