Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2016
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2016:
|
879 kcal
|
Fedt: 20,48g | Prot.: 45,65g | Kulhyd.: 136,36g.
Morgenmad: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia, Auchan Yaourt Nature, Clémentines, Brioche. Frokost: Pomme, Le Gaulois Filets de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts. mere..
|
Tager 2,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Besoin d'un sevrage de sucrerie. Bien profité pendant les fêtes.
05 jan 16 af medlem: Marraine02
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marraine02's Vægt Historie
|