Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2024
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1013 kcal
|
Fedt: 27,76g | Prot.: 43,75g | Kulhyd.: 100,82g.
Morgenmad: Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè (dalla Moca), Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Primia Pane di Segale Integrale, Alpro Plant Protein 50G, Probios Crema 100% Arachidi. Frokost: Asparagi Cotti (da Freschi), Pasta Amatriciana. Aftensmad: Gin Tonic, Polipo, Pesce Fritto in Pastella, Surgenuin Seppie in Umido, Piselli (Surgelati), Prosecco. Snacks/Andet: Muller Mousse Proteica Gusto Cioccolato, Puertosol Mirtilli Neri Bio. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|