Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2024
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63,2 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1948 kcal
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Fedt: 85,62g | Prot.: 126,78g | Kulhyd.: 171,60g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Löwensenf Extra, Penny Markt Rindsmettwurst, Penny Markt Hinterschinken, Wilhelm Brandenburg Schweinebraten mit Pfeffer, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Banane, Sondey Butterkeks, Arla Skyr Natur. Snacks/Andet: Rindergulasch mit Nudeln, Pistazien. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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