Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2024
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86,7 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1040 kcal
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Fedt: 45,47g | Prot.: 56,49g | Kulhyd.: 97,75g.
Morgenmad: Abraham Bauernschinken, Schwarze Oliven, Salatgurke, Rama Margarine, Dinkelvollkornbrötchen, Edeka Paprika Geröstet. Aftensmad: Italienisches Salatdressing, Lauchzwiebeln, Kopfsalat, Radieschen, Maggi Chili Con Carne, Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Gut & Günstig Hähnchenbrust Classic. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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aufundnieder's Vægt Historie
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