Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2024
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1249 kcal
|
Fedt: 56,09g | Prot.: 102,84g | Kulhyd.: 79,34g.
Morgenmad: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Biber, Namet Hindi Füme 7/24, Torku Süzme Peynir, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Çoban Salatası, Çavdar Ekmeği, Çupra. Snacks/Andet: Pepsi Kola, Ülker Bitter Çikolata %60, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Çerezya Çiğ Fındık, Nescafe Sütlü Köpüklü. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|