vara1203kov's Dagbog, 04 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2024
44,1 kg Indtil videre tabt: 5,9 kg.    Stadig tilbage: 4,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 maj 2024:
1415 kcal Fedt: 63,28g | Prot.: 86,04g | Kulhyd.: 129,48g.   Morgenmad: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Кофе, Спаржа по-Корейски, Шампиньоны Жареные, Салат с Тако. Aftensmad: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), KDV Курица Запеченная. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Конференция, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Мария Печенье. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


vara1203kov's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.